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jrzhok的博客

愿每一次回忆对生活都不感到负疚

 
 
 

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漫步走过青春,以知天命的我,温柔、善良、平和恬静,爱自己,爱家人,爱朋友。我相信人性,相信真情的存在,快乐.温暖来自平凡生活的点滴。

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病态  

2012-12-20 18:00:20|  分类: 原创 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      学友常常失眠,原因是睡前特爱思考整天的言行,有无过失,别人对她的反应和评论。对自己高标准严要求。故此睡不好。

  西方心理学家指出,过度追求完美是一种病态心理,不利于身心健康。他们建议,完美主义者要降低标准,学会偷懒。

         唉 !干嘛这样折磨自己,面对现实接受自己全部,学会犯错才能警醒自己不再去犯错。谁知道世上哪有完美呀。我在想……

我净说些个别人听不懂的话。

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